肌コラム

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肌コラム記事一覧

肌と女性ホルモンの関係性は?

肌の状態は年々変化していきますがその変化には女性ホルモンが深く関わっていることをご存知ですか。ここでは女性ホルモンと美肌の関係やその整え方をご紹介します。女性ホルモンの分泌が高まることで肌の悩みだけでなく更年期障害の緩和や生理痛、偏頭痛の改善も期待できますよ。ぜひ参考にしてくださいね。「美肌と女性ホ...

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皮膚温度を保って乾燥知らずの潤い肌を目指しましょう!

肌のトラブルを極力回避するには乾燥させないことがとても重要ですが肌は年齢を重ねるほど些細なことが原因で乾燥しやすくなってしまいます。肌は年々繊細になっていくのです。肌の潤いを保つには皮膚温度を一定に保つことが大切なことをご存知ですか。ここでは理想の皮膚温度についてやその保ち方、皮膚温度が下がる原因に...

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美肌美人を目指すのにオススメの化粧品

美肌美人を目指すためには肌トラブル改善に効果的と言われているビタミンが豊富に含まれた食事を採ったり、睡眠時間をしっかり確保したり。それから意外にも重要なのが運動をしたり。このようにみていくと、やはり健康やダイエットと同じような行動が重要になってくるというのが分かります。でも、やっぱり直接的な要因とし...

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